Vellutata di zucca e ceci
L’autunno ci regala tantissime zucche, e quale modo migliore per utilizzarle se non con un primo piatto semplice come questa vellutata?
In base alla zucca che comprate potete o cuocerla prima in forno, oppure togliere la buccia e tagliarla a dadini e farla cuocere in padella.
Io, data la varietà scelta, e la mia difficoltà nel togliere la buccia l’ho cotta in forno, così è stato ancor più veloce poi preparare la vellutata!
Bastano 20 minuti e un minipimer 😉
INGREDIENTI (per 4 persone):
– 1/2 zucca
– 230 gr ceci lessati
– 1 scalogno
– acqua q.b.
– olio, sale e pepe
PROCEDIMENTO:
Tagliate la zucca a fette e fatela cuocere in forno per 20 minuti a 200°C. Una volta cotta, pulitela togliendo la buccia ed i semi interni. (p.s. sono commestibili, se li disponete sulla placca da forno facendoli seccare sono ottimi!)
Tritate lo scalogno e mettetelo in una casseruola a soffriggere con qualche cucchiaio di olio.
Aggiungete la zucca pulita ed i ceci scolati dal loro liquido. Coprite con due bicchieri di acqua e fate cuocere coperto a fuoco medio-basso per circa 15/20 minuti.
Frullate il tutto con il minipimer per ottenere una crema. Aggiustate di sale e pepe.
Servite calda accompagnandola con dei crostini.